材料分量:2人分
カルローズ150g
水200ml
トマト缶(細かく潰す)1/2缶
塩小さじ1
にんにく(みじん切り)小さじ1
クミン大さじ1
カイエンペッパー(一味唐辛子でも可)小さじ1
パクチー(みじん切り)お好みで
鶏もも肉1枚
塩、こしょう〈鶏肉用〉少々
作り方
-
1.
鶏肉は両面に軽く塩こしょうしておく。熱したフライパンにカルローズを入れ表面が茶色に色着く程度に、中火で8分ほど炒る。
-
2.
カルローズと、水、トマト缶、塩、にんにく、クミン、カイエンペッパーを鍋に入れ全体によくかき混ぜる。鶏肉を一番上にし蓋をして弱火で13分ほど全ての水分がなくなるまで炊く。13分ほどで鶏肉を一度取り出して、全体をかき混ぜて5分置く。
-
3.
鶏肉を食べやすい大きさにカットして、パクチーを散らして完成。
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