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ライスサラダ感覚の野菜たっぷりメニューは、一食480kcal／野菜使用量140g。女子栄養大学監修のもと開発した、軽い食感のおコメ「カルローズ」を使ったヘルシーなカル・ボウル。栄養バランスが良い上に食べごたえもあり、お腹も大満足で、カロリーは気になるけれど、おコメもお野菜もしっかり食べたい女性にピッタリです！
カレービーフジャンバラヤ
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ゆでる
パスタをゆでる要領で、食べたい量を沸騰したお湯に入れるだけ。
炊く
お手持ちの炊飯器で手軽に。カルローズがパラリと美味しく炊けます。
炒めて煮る
フライパンひとつで簡単。パエリア鍋などでも上手にできます。
