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鴨とハムとシーフードのガンボ

鴨とハムとシーフードのガンボ

日本各地、世界各国の料理に精通するシェフ森枝 幹 氏考案の、パラっと軽いおコメ「カルローズ」を使ったガンボレシピ。
フライパンで自宅にある材料を使い作れる簡単な一品。鴨(鶏)をパリッと仕上げ、ハムソーセージもしっかり焼き上げることでスープとうまく調和がとれた旨味たっぷりの仕上がりに。

材料分量:2人分

  • 炊飯カルローズ *炊飯器の水分量120g

メイン具材

  • 鴨または鶏むね肉300g

  • ハム100g

  • えび6尾

  • ホタテ4個

  • バター1片

ルー

  • 小麦粉100g

  • バター100g

スープ具材

  • チキンスープの素(キューブ)1個

  • オクラ *スライス5本

  • 玉ねぎ(大) *2㎜スライス1個

  • ピーマン(大) *2㎜スライス3個

  • セロリ *2㎜スライス1本

  • にんにく *スライス1片

  • トマト(大)*ざく切り、又はカットトマト(缶)400g2個

  • ローリエ1~2枚

  • 適量

  • ケイジャンスパイス大さじ3

  • チリパウダー小さじ1

仕上げ

  • ウスターソース適量

  • タバスコ適量

作り方

  • 1.

    中火にかけたフライパンでバターを溶かす。バターが解けたら、小麦粉を加え、 焦がさないように焦げ茶色に色づくまでじっくりと炒めてルーを作る。

  • 2.

    バターを溶かしたフライパンでニンニクを炒めて香りづける。

  • 3.

    2に一口大にカットした鴨、ハムを加え、しっかりと焼き目をつける。

  • 4.

    そこにオクラも投入し、しっかりと炒めてねばりを抑える。

  • 5.

    4に玉ねぎ、セロリ、ピーマンも加えてさらに炒める。

  • 6.

    ケイジャンスパイス、チリパウダーを加え、少し炒めた後にトマトとローリエ、エビ、ホタテも加え、15分ほど煮詰める。

  • 7.

    6の仕上げにウスターソースとタバスコを加える。

  • 8.

    お皿に炊飯したカルローズと7を盛り付ける。

■森枝 幹氏
2019年11月にオープンした渋谷パルコのタイ料理店「CHOMPOO(チョンプー)」などのレストラン企画プロデュース、食の雑誌「RiCE」の編集アドバイザーなど、多方面で活躍中。
カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法