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スープカレーカルローズチャーハン

スープカレーカルローズチャーハン

スープチャーハンをカルローズでうまくつくれないか考えました。
パラッとしたごはんなのでチャーハンにあいそう。辛いカレースープといっしょに熱い夏に食べたいと思いました。出来るだけ簡単に料理するために野菜は、電子レンジで下ごしらえして市販のスープカレーを使いました。ご飯を炊いている間にカレースープをつくり、チャーハンの下ごしらえをすることによって30分かからないで完成しました。

材料分量:2人分

  • バター適量

  • ホールコーン缶づめ50gぐらい

  • 冷凍枝豆20個ぐらい皮を取る

  • ブラックペーパー適量

  • 玉ねぎみじん切り半分

  • ニンジン1本

  • じゃがいも1個

  • チキンもも肉一口大4個

  • カレースープの素1箱

  • カルローズ1.5カップ

作り方

  • 1.

    カルローズを炊飯器で炊く

  • 2.

    チキンを塩コショウで表面に少し焦げ味がつくまでいためる

  • 3.

    ジャガイモ、ニンジンの皮をむきレンジで少しやわらかくする

  • 4.

    市販のスープカレーのもとに23を入れて煮込む

  • 5.

    玉ねぎのみじん切り、コーン、枝豆をバターでいためる

  • 6.

    51のごはんを入れブラックペーパーで味付けする

  • 7.

    ご飯をお皿の真ん中に盛り付け、まわりにカレースープを注ぐ

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。

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