材料分量:4人分
カルローズ2合
エビ12尾
鶏のもも肉120g
卵4個
サラダ油適量
ソース
ケチャップ 小さじ1
カレー粉(粉末)大さじ2
塩少々
胡椒少々
ナンプラー大さじ2
チリソース大さじ1
野菜
パプリカ1個
玉ねぎ1個
レタス適量
ミニトマト適量
作り方
-
1.
ご飯を炊いておきます。ほんの少し水加減を減らして炊きます。
-
2.
エビは背わたをとり三等分に切っておきます。鶏肉は1センチ角位に切ります。玉ねぎはみじん切りです。
-
3.
ソースの材料を混ぜておきます。
-
4.
フライパンに油をひいてエビと鶏肉、玉ねぎを炒めます。再度油を加え、ご飯を炒め火が通ったらソースを足しフライパンをおありソースを全体に絡ませ皿に盛ります。
-
5.
半熟に卵を焼き皿に盛った上にのせてレタス、ミニトマト、パプリカを切って盛り付け完成です。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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