材料分量:4~6人分
カルローズ300g
アサリ200g
スルメイカ1杯
有頭海老4~6尾
にんにく1片
玉ねぎ1/2個
赤パプリカ1/2個
白ワイン100cc
ココナッツオイル大さじ2
チリインオイル(ナンプリックパオ)大さじ1
A
フュメドポワソン(顆粒)1袋(6g)
トムヤムパウダー大さじ1
ココナッツクリームパウダー大さじ1
ナンプラー大さじ1/2
砂糖大さじ1/2
ホールトマト缶200g
水400cc
レモン1個
パクチー適宜
パクチーオニオンチップ適宜
作り方
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1.
アサリは塩水につけて砂抜きをしておく。イカは軟骨をのぞき、胴は輪切りに、ゲソはブツ切りにする。海老は背ワタをとる。にんにくはみじん切りに、玉ねぎ・赤パプリカは粗みじんにする。
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2.
フライパンにアサリとイカと海老を入れて白ワインをふり、蓋をして蒸す。イカと海老は色が変わったら取り出し、アサリは殻が開いたら出す。蒸し汁は別にとっておく。
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3.
フライパンを洗わずココナッツオイルを入れ、チリインオイルを炒め、にんにくと玉ねぎとパプリカを加え炒める。全体に味が回ったらカルローズを加え炒め、2の蒸し汁とA、ホールトマト缶を加えてしっかり混ぜる。
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4.
水を注ぎ、沸騰したら蓋をして強火で2分、弱火で15分加熱する。
-
5.
イカとアサリと海老を手早く戻し、蓋をして2分蒸らす。
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6.
パクチーとレモンのくし切りを飾り、好みでパクチーオニオンチップをふる。
料理研究家の澤田美奈さん考案、パーティーにもぴったり!おしゃれな「カルローズ」メニューです。
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