材料
A 【パエリアライス炊飯】
バター20g
サフラン適量
にんにく (みじん切り)5g
玉ねぎ (みじん切り)50g
カルローズ米300g
フュメドポワソンスープ375g
ドライトマト30g
B 【魚介のワイン蒸し】
オリーブオイル10g
にんにく (みじん切り)3g
ムール貝4個
海老6尾
イカ (輪切り)4切
白ワイン適量
【盛り付け】
パエリアライス (A)200g
魚介ワイン蒸し (B)
ブロッコリー (カット ボイル)20g
ズッキーニ (コンカッセボイル)10g
アスパラガス (カット ボイル)10g
パプリカ (赤・黄 コンカッセ)10g
オリーブオイル適量
作り方
-
1.
バターでサフランをソテーし、香りが出たらニンニク、玉ねぎを加えソテーし、カルローズ米と一緒に炊飯器に入れる。さらにフュメドポワソンスープ、水戻ししたドライトマトを加えて炊飯する。 ―パエリアライス (A)※この際、フュメドポワソンスープを半量にし、魚介のワイン蒸し(B)で残ったスープ同量を加えてもよい。
-
2.
鍋に、オリーブオイル、ニンニクを入れて加熱し、ニンニクの香りが出たら、魚介を加えて少しソテーし、白ワインを入れて蒸し上げる。 ―魚介のワイン蒸し(B)
-
3.
熱した鉄板皿に、パエリアライス(A)を盛り、ボイルした野菜とカットしたパプリカ、魚介のワイン蒸し(B)を彩りよくトッピングする。
-
4.
オリーブオイルをかけ仕上げる。※食べる際は、お焦げを混ぜ込みながら。
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