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根菜とカルローズのマスタードクリームスープ

根菜とカルローズのマスタードクリームスープ

季節の根菜やさつまいもなどを炒め、マスタードと生クリームで濃厚なスープに。茹でてもサラッと軽い食感が楽しめる「カルローズ」を仕上げに加えています。フードコーディネーター・料理家の河村祐茉先生考案のレシピ。

材料分量:2人分

  • 茹でたカルローズ60g

  • ブロックベーコン50g

  • れんこん50g

  • さつまいも50g

  • ごぼう50g

  • 玉ねぎ1/4個

  • にんにく1片

  • 300ml

  • (A) 味噌大さじ1/2

  • (A) 粒マスタード大さじ1/2

  • (A) 生クリーム50ml

  • オリーブオイル大さじ1

  • 塩、胡椒少々

作り方

  • 1.

    カルローズは熱湯で約15分茹でてザルにあけ、サッと水洗いして水気を切る。

  • 2.

    れんこん、ごぼう、さつまいもは1cm角に切って水にさらす。玉ねぎ、ベーコンは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。

  • 3.

    鍋にオリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、ベーコンを入れて弱火でじっくり炒め、しんなりとしてきたら残りの野菜を加えてさらに炒める。水を加えて蓋をして10分~15分煮る。(A)を加えて一煮立ちする。

  • 4.

    茹でたカルローズを加え、味をみて塩、胡椒でととのえる。

【河村祐茉先生からのコメント】
カルローズは茹でても粒感がしっかりと残るおコメなので、スープに入れてもべたつかず、軽い食感が楽しめます。
カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法