材料分量:4人分
【カルローズのサフランライス】
カルローズ2カップ (300g)
塩⼩さじ1
サフラン⼤さじ1
オリーブオイル⼤さじ1
【ライスチーズボールのスープ】
カルローズのサフランライスお玉2杯分を取り出し残りの半分量
ピザ⽤チーズ200g
⽚栗粉⼤さじ1
オリーブオイル適量
鶏ひき⾁ 100g
水800cc
ペコロス4個
ブロッコリー1/2房
イタリアンハーブミックス⼩さじ1
ブラックペッパー、塩適量
作り方
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1.
下準備【カルローズのサフランライス】沸騰した鍋に塩とカルローズを入れ、時々かき混ぜながら茹でる。
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2.
12分程茹でたら、お玉2杯分の白米を取り出して「カルローズのシーフードサラダ」用にキープしておく。
-
3.
残った分にサフランを入れてさらに3分間ほど茹でてサフランライスを作る。
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4.
茹で上がったらザルに上げ、オリーブオイルを馴染ませる。スープには半分量を使用する。(残り半分は「照り焼きチキン・サフランライス」に使用する。)
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5.
【ライスチーズボールのスープ】ボウルにチーズと片栗粉、カルローズのサフランライスを入れて混ぜ合わせてボールを作る。
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6.
鍋にオリーブオイルを熱し、鶏ひき肉を炒めて水を加えて出汁とする。
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7.
ペコロスとカットしたブロッコリーを入れて軽く煮立てる。
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8.
ハーブミックスを入れ、塩を加えて味を調節する。
-
9.
食べる少し前に、5のライスチーズボールを入れ温める。お好みでブラックペッパーをふりかける。
https://www.usarice-jp.com/recipe/recipe1086.html
「照り焼きチキン・サフランライス」レシピ
https://www.usarice-jp.com/recipe/recipe1088.html
パラリと軽い食感で、パスタ感覚で使える「カルローズ」はアウトドアにぴったりのおコメ。生米から茹でたり炒めて煮たりひとつのお鍋やフライパンで作れ、水につける必要がないので時短調理に最適です。煮込んでもべとつかず粒感が際立つので美味しい!
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