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スパイシーとろとろ鶏のカルローズライス

スパイシーとろとろ鶏のカルローズライス

さらっとした口当たりのカルローズ米と、とろとろに煮込んだスパイシーな鶏肉が高相性!!
温泉卵、焼き野菜も添えて、全部をかき混ぜて食べれば、味の広がりも、栄養も満点なカレーライスをお楽しみいただけます。

材料分量:4人分

スパイシーとろとろ鶏

  • 手羽先8本

  • 塩、こしょう適量

  • バター10g

  • にんにく1片

  • しょうが1かけ

  • たまねぎ1個

  • 人参1/2本

  • セロリ1/2本

  • ベーコン50g

  • 薄力粉大さじ1

  • カレー粉大さじ2

  • ガラムマサラ大さじ1

  • 赤ワイン300ml

  • チキンブイヨン400ml

  • ねぎの青いところ1本

  • パセリの茎1本

  • ローリエ1枚

ライス

  • カルローズ2合

  • バター10g

  • 小さじ1

  • ターメリック小さじ1

  • カルローズ大さじ3

焼き野菜

  • お好きな野菜適量

  • ハーブソルト適量

  • オリーブオイル適量

トッピング

  • 温泉卵4個

  • 生クリーム適量

  • パセリ適量

作り方

  • 1.

    スパイシーとろとろ鶏にんにく、しょうが、たまねぎ、人参、セロリ、ベーコンをすべてみじん切りにします。

  • 2.

    鶏手羽先に塩、こしょうで下味をつけて、鍋にバターをひき、こんがりするまで焼きます。焼きあがったら、一度手羽先を取り出し、ラップで覆っておきます。

  • 3.

    鍋ににんにく、しょうがを加え、香りが出たら、ベーコン、たまねぎ、人参、セロリを炒めます。

  • 4.

    野菜が炒まったら、カレー粉、ガラムマサラ、薄力粉を加えて、よく炒めます。

  • 5.

    赤ワインを少しずつ加え、溶き伸ばしていきます。

  • 6.

    手羽先を加え、さらにチキンブイヨン、ねぎの青い部分、パセリの茎、ローリエを加えて30分煮込みます。

  • 7.

    30分煮込んだら、再度鶏手羽を取り出し、残りの汁を濾し器などで、濾し、鍋に戻して、煮詰めます。

  • 8.

    手羽先を戻して、塩コショウで味を調え、手羽先が温まったらできあがりです。

  • 9.

    ライスカルローズ米とバター、ターメリックライス、塩を炊飯器に入れて、少なめの水で炊きます。

  • 10.

    カルローズ米(大さじ3)を油で揚げておきます。

  • 11.

    ライスが炊きあがったら、食べる直前に揚げたカルローズ米を混ぜます。

  • 12.

    焼き野菜お好きな野菜を食べやすい大きさに切り、ハーブソルト、オリーブオイルで和えたら、200℃のオーブンで15分焼きます。

  • 13.

    盛り付けお皿にカルローズライスを盛り、とろとろ手羽先、焼き野菜、温泉卵、カレールウを盛り付けて、最後に生クリームとパセリを少量トッピングしたら、出来上がりです。

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法