材料分量:4人分
鰹タタキ200g
アボカド1/2個
オニオンスライス(水にさらす)1/3個
茗荷スライス2個
生姜千切り10g
大葉スライス2枚
(A)
炊飯カルローズ250g
キヌア50g
きゅうり(角切り)1/2本
トマト(角切り)1/2個
すし酢30cc
(B)
ポン酢60cc
ゆず果汁20cc
砂糖小さじ1
チアシード10g
EXオリーブオイル大さじ2
サラダグラノーラ適量
作り方
-
1.
炊飯カルローズにすし酢を合わせ、粗熱が取れたら、キヌア、きゅうり、トマトを合わせる。
-
2.
(A)ポン酢、ゆず果汁、砂糖を合わせ、チアシードを入れて戻す。チアシードが戻ったら、オリーブオイルを合わせてドレッシングを作る。
-
3.
(B)セルクルで皿に1を抜き、スライスしたアボカド、鰹タタキを敷き詰め、オニオンスライス、茗荷、生姜、大葉をトッピングする。
-
4.
2のチアシードドレッシングを回しかけ、サラダグラノーラを散らして完成。
「ルースター」(東京都世田谷区三軒茶屋2-15-14 ABCビルB1F)提供のレシピです。
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