材料分量:2人分
カルローズ1カップ
水350ml
スープの素一袋
ガラムマサラと醤油各小さじ1/2
塩小さじ1/4
こしょう少々
カレー粉大さじ1~2
鶏モモ肉小1枚
にんにくのみじん切り一かけ
玉ねぎのみじんぎり中玉1/4
ワイン(白)大きい2
むきえび100グラム
ミニトマトの輪切りまたはトマトの角切り適量
ブロッコリーのゆでたもの適量
コーン適量
オリーブオイル大さじ1
とろけるチーズ3枚
塩・こしょう少々
作り方
-
1.
鍋に水を入れてひと煮立ちさせて、スープの素・ガラムマサラ・醤油・塩・こしょうを入れてスープを作る。
-
2.
熱したパエリア鍋(またはフライパン)にオリーブオイルを入れ、お好みの大きさに切って塩こしょうをふった鶏肉を入れ、両面を焼き、ある程度火を通して取り出す。
-
3.
にんにくと玉ねぎのみじん切りを入れて、玉ねぎが透き通るまで弱火でよく炒める。
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4.
さらにカレー粉を入れてごく弱火で少し炒める。
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5.
4にカルローズを入れてさっと炒め、ワインを入れてさらに炒める。
-
6.
5が煮詰まったら1のスープを入れる。
-
7.
6に取り出しておいた鶏肉・むきえびをのせ、煮立ったらアルミ製の蓋(またはアルミホイルの蓋)をして、弱火で水分がほぼなくなるまで煮る。
-
8.
蓋をあけてトマト・コーン・ブロッコリー・とろけるチーズをのせ、蓋をして水分がなくなるまで煮る。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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