材料分量:1人分
野菜
じゃがいも1個
人参1本
玉ねぎ1個
ライス
カルローズ1カップ
調味料
カレールー適量
チーズ適量
肉
牛肉50g
作り方
-
1.
野菜を切って炒める。
-
2.
鍋にうつし、水を加えて煮込む。
-
3.
カレールーを入れて、カレーを作る。
-
4.
耐熱皿に炊きあがったカルローズを入れ、カレーをかける。
-
5.
その上にチーズをかけて、オーブンで5~7分ほど焼く。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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