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冷たいメキシカンChipotleブリトーボール カレー風味

冷たいメキシカンChipotleブリトーボール カレー風味

ご飯と具が冷えてもおいしく頂けます。カレー風味のご飯、ファヒータ、ガカモリ、サルサ、それぞれに沢山ライムジュースが入っているので暑い夏さっぱりと食欲をそそります。Bowlとしても十分おいしいですが、トルティーヤで巻くとブリトーに変身。ボリュームアップ。トルティーヤは別に添えて、食べるときにお好みで巻いて食べても楽しいです。

材料分量:4人分

ライス

  • カルローズ1.5カップ

肉(ファヒータ)

  • むね肉1.5枚

  • ライム果汁1/4個分

  • にんにく(すりおろし)一片分

  • 玉ねぎ(すりおろし)1/4個分

  • 香葉(シュラントロ)みじん切り少々

  • 塩コショウ少々

ガカモリ

  • アボガド1個

  • トマト角切り1個分

  • 玉ねぎみじん切り1/4個分

  • ライム果汁1/4個分

  • 塩コショウ少々

  • 香葉(シュラントロ)みじん切り少々

サルサ

  • トマト角切り1個分

  • 玉ねぎみじん切り1/4個分

  • ライム果汁1/2個分

  • 塩コショウ少々

  • 香葉(シュラントロ)みじん切り少々

その他

  • バター少々

  • カレー粉大さじ1

  • オリーブオイル少々

  • レタス細切り4枚分

  • レッドビーンズ1/2缶

  • にんにくみじん切り一片分

作り方

  • 1.

    ライス(カレー風味)洗米した米をバター、カレー粉で炒める。そのまま炊飯器に移し米の分量より少なめの水で炊く。炊きあがりにライムジュース、みじん切りのシュラントロを入れさっと混ぜる。

  • 2.

    ファヒータ1センチ大に細切りしたむね肉にその他の調味料を加え30分漬け込む。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りが出たら、むね肉を入れきつね色になるまでしっかり炒める。

  • 3.

    ガカモリ材料を全て一緒に混ぜる。アボガドはやや形が残る程度に。

  • 4.

    サルサ材料を全て一緒に混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  • 5.

    お皿にライス、ファヒータ、レッドビーンズ、レタス、ガカモリ、サルサの順番で盛り付け出来上がり。市販のトルティーヤをフライパンで軽く焼いて添えても良い。

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2011」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法