材料分量:4人分
ライス
カルローズ1.5カップ
肉(ファヒータ)
むね肉1.5枚
ライム果汁1/4個分
にんにく(すりおろし)一片分
玉ねぎ(すりおろし)1/4個分
香葉(シュラントロ)みじん切り少々
塩コショウ少々
ガカモリ
アボガド1個
トマト角切り1個分
玉ねぎみじん切り1/4個分
ライム果汁1/4個分
塩コショウ少々
香葉(シュラントロ)みじん切り少々
サルサ
トマト角切り1個分
玉ねぎみじん切り1/4個分
ライム果汁1/2個分
塩コショウ少々
香葉(シュラントロ)みじん切り少々
その他
バター少々
カレー粉大さじ1
オリーブオイル少々
レタス細切り4枚分
レッドビーンズ1/2缶
にんにくみじん切り一片分
作り方
-
1.
ライス(カレー風味)洗米した米をバター、カレー粉で炒める。そのまま炊飯器に移し米の分量より少なめの水で炊く。炊きあがりにライムジュース、みじん切りのシュラントロを入れさっと混ぜる。
-
2.
ファヒータ1センチ大に細切りしたむね肉にその他の調味料を加え30分漬け込む。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ香りが出たら、むね肉を入れきつね色になるまでしっかり炒める。
-
3.
ガカモリ材料を全て一緒に混ぜる。アボガドはやや形が残る程度に。
-
4.
サルサ材料を全て一緒に混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
-
5.
お皿にライス、ファヒータ、レッドビーンズ、レタス、ガカモリ、サルサの順番で盛り付け出来上がり。市販のトルティーヤをフライパンで軽く焼いて添えても良い。
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