材料
カルローズ120g
水180g
乾燥スペアミント3g
サーモン(生食用)180g
カニフレーク40g
乾燥桜海老30g
豆乳250g
パールアガー13g
すし酢150cc
ホワイトビネガー(米国産)100㏄
きゅうり(丸く抜く)1本
フリルレタス2枚
花穂、青芽、赤芽、黄トマト適量
オリーブオイル、サラダ油適量
塩、こしょう適量
バルサミコクリーム適量
A
オレンジピーマン(サイの目)2個
とうもろこし(粒)40g
パクチー(刻み)1束
マンゴー(サイの目)40g
B
ケチャップ80g
サンバルチリソース15g
ゴマ油15g
C
アボカド1個
柚子味噌20g
レモン1個
マヨネーズ10g
作り方
-
1.
鍋で水を沸かし、カルローズをティーパックに入れたスペアミントと共に15分炊く。
-
2.
サーモンを薄切りにし、すし酢、塩、こしょうで15分漬け込む。
-
3.
豆腐とパールアガーを合わし、火にかけ、お皿の上に流し豆乳シートを作る。
-
4.
乾燥桜海老を油で揚げる。
-
5.
1にAとカニフレークを合わせ、すし酢、ホワイトビネガー、オリーブオイル、塩で味を整える。
-
6.
2をペーパータオルで水気を切り長方形に並べ、5を乗せロール状に巻く。
-
7.
切った豆乳シートに6を乗せロール状に巻く。
-
8.
Cをミキサーでよく回す。
-
9.
Bの粒が残らないように合わせる。
-
10.
盛り付けお皿に7を置きCのソース、きゅうり、フリルレタス、桜海老を盛り付ける。 バルサミコクリーム、Bのソースに花穂、青芽、赤芽、黄トマトを乗せ流す。
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