材料分量:4人分
ライス
カルローズ2合
顆粒だし大匙1
オリーブオイル大匙1.5
カレースープ
カレー粉大匙4
煮干適量
味噌適量
水400cc
茗荷2個
にんにく2個
紫たまねぎ半分
青ねぎ2本
バジル6枚
新ショウガひとかけ
かつおのたたき400g
盛り付け用
細ねぎ適量
バジル4枚
かつおのたたきスープの材料の一部
ゆで卵2個
トマト1個
作り方
-
1.
ライスカルローズをオリーブオイルを使い炒め、顆粒だしを入れて炊飯器で炊く。
-
2.
カレースープ分量の水に煮干をいれだしをとる。そこにカレー粉と味噌をいれ少し濃い目の味噌汁によく冷やす。
-
3.
他の野菜は刻み、生のまま冷やした汁の中に入れる。
-
4.
かつおのたたきは盛り付け分を切り出し、残りは包丁でたたいて汁の中にいれる。
-
5.
4をよく混ぜて冷たく冷やす。
-
6.
盛り付け1のライスを水で洗い、氷水で引き締め器に盛る。
-
7.
ライスの上から5のスープをたっぷりとかけ、具をきれいに盛り付ける。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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