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クリーミーな海老とインゲン豆のスープカレー

クリーミーな海老とインゲン豆のスープカレー

今話題の塩麹で炊いたカルローズ米にまろやかなスープカレーがマッチ。玉ねぎとニンニクを弱火でとろとろになるまで炒めたことで、ほのかに甘みのある優しいカレーに仕上がりました。お子さんはもちろんのこと、お年寄りの方にも人気のあるお味です。
辛いのがお好みの方には、スパイスを増やすことも可能です。

材料分量:2人分

塩麹カルローズ米

  • カルローズ米1合

  • 塩麹大さじ1/2

  • 1合分

カレーの具材

  • 海老 12尾

  • 玉ねぎ 1/2個

  • にんにく 1片

  • インゲン豆 100g

  • カレー粉 大さじ1

  • ガラムマサラ 小さじ1/2

  • クミン 小さじ1/2

  • レッドカイエンペッパー 1摘み

  • 白ワイン 大さじ1

  • 生クリーム 100cc

  • 牛乳 100cc

  • 塩・胡椒 少々

  • 砂糖 小さじ1/2

  • オリーブオイル 適量

  • 水溶き片栗粉 適量

作り方

  • 1.

    お米を炊くカルローズを洗米し、水・塩麹を入れて炊飯器で炊く。

  • 2.

    下準備海老は殻をむき、背に切り込みを入れて背腸を取り、塩水で洗って水気をしっかりふきっておく。

  • 3.

    スープカレーを作るオリーブオイルでみじん切りしたニンニクと玉ねぎを弱火でとろとろになるまで炒める。

  • 4.

    とろっとしたらインゲン豆、海老を加え、軽く炒める。

  • 5.

    カレー粉、ガラムマサラ、クミン、レッドカイエンペッパーを加え香りが出るまで3分くらい炒める。

  • 6.

    白ワインを加え、生クリーム、牛乳を入れ5分煮る。

  • 7.

    砂糖、塩、胡椒で味をととのえ、水溶き片栗粉で軽くとろみをつけ、スープカレーを作る。

  • 8.

    盛りつけお皿に1)のライスを盛り、スープカレーをまわりにかけたら、出来上がり。

※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。

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