材料分量:2人分
a
カルローズ米120g
塩10g
水1リットル
ターメリック小さじ1
b
冷凍ミックス豆50g
赤パプリカ20g
紫玉葱20g
プロセスチーズ(十勝)1個
c
小ズッキーニ6センチ分
オリーブオイル小さじ2
塩・黒胡椒少々
d
サラダ海老6匹
ガーリックオリーブオイル小さじ2
カレードレッシング
ハーフマヨネーズ50g
サラダ酢小さじ1
砂糖2g
塩少々
【g】熱湯10g
【g】ターメリック0.5g
【g】カレー粉0.5g
【g】クミンパウダー0.2g
【g】カルダモンパウダー0.1g
作り方
-
1.
米の調理鍋にaを入れてカルローズを茹で、アルデンテに仕上げ、冷水でサッとぬめりを落とす。
-
2.
b.サラダ用野菜などのカット豆は自然解凍、パプリカはダイヤカット、玉葱は薄くスライスする。プロセスチーズはちぎる。
-
3.
c.調理野菜ほかズッキーニは1cmの輪切りにカットして、オリーブオイル、塩・黒胡椒でソテーして味を軽くつけ、串にさす。dを和える。
-
4.
カレードレッシング小さな器に【g】のスパイスを入れて熱湯で溶かし冷まし、その他材料と混ぜる。
-
5.
盛り付けボールに水気を切った1、カットした2を混ぜ、フリルアイス(分量外)の上に盛り付ける。
-
6.
ドレッシングは別皿に入れ、3の串にさしたズッキーニなどをのせる。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2012」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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