材料分量:2人分
ウインナー75g
にんにく1片
玉ねぎ 75g
ピーマン(赤・黄・緑)各25g
カルローズ 350g
オリーブオイル 大さじ1
カレー粉 大さじ1/2
塩コショウ 適量
アボカド 1/2個
マヨネーズ 適量
作り方
-
1.
にんにくは薄切りにする。ウインナーは縦4等分に切り、1cm幅に刻む。玉ねぎとピーマンは1cmの角切りにする。アボカドは食べやすい大きさの角切りにする。
-
2.
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香り良く炒め、玉ねぎとウインナーを加え、玉ねぎがしんなりしたらピーマンを加えサッと火を通す。
-
3.
ご飯を加え、カレー粉をふり入れ、全体を切り混ぜるように炒め、塩コショウで味を調える。
-
4.
最後にアボカドを加えさっくり混ぜるように炒めて火を通し、お皿に盛り付け、マヨネーズをかけていただきます。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2011」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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