材料分量:2人分
豚肉300g
セロリ1本
にんじん1本
玉ねぎ1個
市販のカレールー半箱
ローリエ3枚
赤ワイン大さじ2
水700cc
にんにく1かけ
しょうが1かけ
塩コショウ少々
砂糖大さじ1
ケチャップ大さじ3
かぼちゃスライス数枚
別添え
ご飯
ゆで卵
粉末パセリ
レタス
トマト
作り方
-
1.
セロリ・人参・玉ねぎ・ニンニク・しょうがはみじん切り。(フードカッターを使うと楽)。豚肉は一口大に切って塩コショウしておく。
-
2.
人参・玉ねぎをじっくり15分ほど炒めたら、セロリを投入。ニンニク・しょうがのみじん切りと肉を入れて赤ワインがあればフランベ・塩胡椒少々する。
-
3.
セロリの葉と水とローリエ(月桂樹の葉)を入れ、アクを取る。沸騰したら火を止めてカレールーを加える。充分に溶けたら再度火にかけて、砂糖・ケチャップを加えて10分煮込む。
-
4.
お皿にご飯を盛り、右にルーを入れたらソテーした豚肉とかぼちゃを飾り、左にレタスとトマトを盛り付ける。ゆで卵をスライスしてご飯の上に乗せ、パセリを振る。
※このレシピは「カルローズ 夏カレー eレシピコンテスト2011」応募者のものです。一般の方のレシピをほぼそのまま紹介していますので、調理の際はあくまでも参考としてご覧ください。
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