材料分量:4人分
カルローズ(1カップ180cc×3)3カップ
骨付き鶏もも肉(300~400g)1本
玉ねぎ(角切り)1/2個
パプリカ赤・黄(たて切り)各1/2個
にんじん(いちょう切り)1/3本
にんにく(する)1個
固形チキンコンソメ4個
水570cc
コリアンダーペースト3さじ
チリパウダー少々(少し多め)
クミンパウダー少々(少し多め)
ターメリックパウダー少々(少し多め)
サラダ油少々
<鶏肉の下味用>
塩コショウ少々
クミンパウダー少々
作り方
-
1.
鶏肉をぶつ切りにして、塩コショウ、クミンパウダーで下味をつけ、油できつね色になるまで強火で焼く。
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2.
玉ねぎ、パプリカ、にんじん、にんにくを鶏肉を焼いた油でしんなりするまで炒める。
-
3.
鶏肉を焼く前に水とコンソメでブイヨンを作る。
-
4.
カルローズを洗って水を切り、炊飯器に入れる。ブイヨン→野菜→鶏肉の順で入れ、コリアンダーペースト、チリパウダー、クミンパウダー、ターメリックパウダーを入れてよく混ぜる。
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5.
45分炊いて、10~15分むらす。
-
6.
盛りつけて完成。
第3回「カルローズ」料理コンテスト2015 http://www.usarice-jp.com/pro_contest_2015/index.html
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