USAライス連合会

業界情報
ページ
夏野菜たっぷり ひーはーサマーカレー

夏野菜たっぷり ひーはーサマーカレー

ビューティ&ヘルシーをコンセプトにかかげる洋食屋さん「ハレノヒ」考案のレシピ。
チキンブイヨンとオリーブオイルで炊いたライスに、たっぷり夏野菜とチーズを乗せて、洋風カレーの出来上がり!
おコメは、食感が軽く、香りや味を吸収しやすい「カルローズ」を使用。カレーやスパイス、オリーブオイルとの相性が抜群です。

材料分量:4人分

ライス

  • ブイヨンライス(カルローズ)900g

具材

  • A ナス1.5本

  • A ロースハム200g

  • A トマト1個

  • A キュウリ1本

  • コーン大さじ5

  • オリーブオイル大さじ1

  • 少々

盛り付け用

  • チーズ適量

  • フライドオニオン適量

  • パセリ適量

カレールー

  • ハレノヒ特製カレールー500g

作り方

  • 1.

    【ライス】チキンブイヨンとオリーブオイル(分量外)を加え、カルローズ米を炊く。

  • 2.

    【具材】Aの具材はそれぞれ1㎝角に切っておく(トマトは簡単に種を取る)。

  • 3.

    ナスをオイルを引いたフライパンで軽く炒め、塩をふっておく

  • 4.

    3のナスを冷ましたら、コーンと2の具材を合わせる。

  • 5.

    【盛り付け】ブイヨンライスを皿に盛り付け、ライスの周りにルーをそっと注ぎ入れる。

  • 6.

    ブイヨライスの上に、お好みの量のチーズを乗せ、4の具材を載せる。フライドオニオン、パセリをふりかけて完成。

【カルローズの炊飯方法】
洗米は一度で十分(浸漬不要)です。加水量は、日本のおコメよりやや少なめ、1.1~1.2倍が目安です。炊飯器で通常通り炊飯できます。

レシピ提供:
 「(ぱ)ハレノヒ 池袋PARCO店」(東京都豊島区南池袋1-28-2 池袋パルコ本館7F)
 「(る)ハレノヒ ルミネエスト新宿店」(東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿7F)

こんなレシピも人気です

カルローズの基本の調理法カルローズの基本の調理法