

愛原 成和シェフ(東京表参道「Navarre Tokyo」)考案のガンボスープ。米国大使館農産物貿易事務所(略称ATO)主催のガンボコンテストで人気No.1に輝いたメニューです!(2016年9月開催)

| カルローズ | 1合 |
| バター | 10g |
| ジンジャーパウダー | 1g |
| ターメリック | 1g |
| チキンブイヨン | 180cc |
| 塩 | ひとつまみ |
| 骨付きチキン | 2本 |
| マリネ用パプリカパウダー | 10g |
| (パプリカパウダー6:塩4:黒胡椒1)あらかじめ合わせておく | |
| オリーブオイル | 各分量外 |
| ニンニク(みじん切り) | 1片 |
| クミンシード | 2g |
| キャラウェイシード | 2g |
| 玉ねぎ(1cm角のさいの目切り) | 40g |
| 人参(1cm角のさいの目切り) | 40g |
| オクラ(1cm幅の輪切り) | 2本 |
| アーモンドプードル | 15g |
| 水 | 分量外 |
| チキンブイヨン | 480cc |
| カボチャ(スライス) | 2枚 |
| レンコン(スライス) | 2枚 |
| 糸唐辛子 | 1g |
| ローズマリー | 1本 |
鍋にバターを入れ溶かし、ジンジャーパウダー、ターメリックを入れ、香りが出たらカルローズを入れ、少し馴染ませたらチキンブイヨンと塩を入れ、強火で炊いていき、蓋をしオーブンに15分、その後は蒸らす。※炊飯器で炊く場合はすべての材料を分量通り入れる。
チキンにパプリカパウダー、塩、黒胡椒をふりマリネして15分おく。
鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニク、クミンシード、キャラウェイシードを入れ、香りが出たら、玉ねぎ、人参を炒める。
フライパンにオリーブオイルを入れ
のチキンを焼く。
にオクラ、アーモンドプードル、
のチキン、フライパンを水でデグラッセして鍋に、チキンブイヨンを入れ30分煮込む。味を調える。
カボチャとレンコンをソテーする。
容器にターメリックライス、煮込んだチキン、ソース、カボチャ、レンコン、ローズマリー、糸唐辛子を乗せて完成。
愛原 成和シェフ(東京表参道「Navarre Tokyo」)考案のガンボスープ。米国大使館農産物貿易事務所(略称ATO)主催のガンボコンテストで人気No.1に輝いたメニューです!(2016年9月開催)

| カルローズ | 1合 |
| バター | 10g |
| ジンジャーパウダー | 1g |
| ターメリック | 1g |
| チキンブイヨン | 180cc |
| 塩 | ひとつまみ |
| 骨付きチキン | 2本 |
| マリネ用パプリカパウダー | 10g |
| (パプリカパウダー6:塩4:黒胡椒1)あらかじめ合わせておく | |
| オリーブオイル | 各分量外 |
| ニンニク(みじん切り) | 1片 |
| クミンシード | 2g |
| キャラウェイシード | 2g |
| 玉ねぎ(1cm角のさいの目切り) | 40g |
| 人参(1cm角のさいの目切り) | 40g |
| オクラ(1cm幅の輪切り) | 2本 |
| アーモンドプードル | 15g |
| 水 | 分量外 |
| チキンブイヨン | 480cc |
| カボチャ(スライス) | 2枚 |
| レンコン(スライス) | 2枚 |
| 糸唐辛子 | 1g |
| ローズマリー | 1本 |

鍋にバターを入れ溶かし、ジンジャーパウダー、ターメリックを入れ、香りが出たらカルローズを入れ、少し馴染ませたらチキンブイヨンと塩を入れ、強火で炊いていき、蓋をしオーブンに15分、その後は蒸らす。※炊飯器で炊く場合はすべての材料を分量通り入れる。
チキンにパプリカパウダー、塩、黒胡椒をふりマリネして15分おく。
鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニク、クミンシード、キャラウェイシードを入れ、香りが出たら、玉ねぎ、人参を炒める。
フライパンにオリーブオイルを入れ
のチキンを焼く。
にオクラ、アーモンドプードル、
のチキン、フライパンを水でデグラッセして鍋に、チキンブイヨンを入れ30分煮込む。味を調える。
カボチャとレンコンをソテーする。
容器にターメリックライス、煮込んだチキン、ソース、カボチャ、レンコン、ローズマリー、糸唐辛子を乗せて完成。