彩り鮮やかで、色々な食感も楽しめるサラダです。サラリとした食感で冷たくしても美味しく食べられる、「カルローズ」だから合うレシピです。
カルローズ米 | 大匙2 |
クスクス | 大匙1 |
紫キャベツ | 1/8個 |
ビーツ(缶詰) | 大匙1 |
パプリカ赤・黄 | 各1/8個 |
ひよこ豆 | 8粒 |
赤インゲン豆 | 8粒 |
くるみ | 大匙1 |
アールグレイドレッシング | 適量 |
粉チーズ | 適量 |
パセリ | 適量 |
ミラノサラミ | 適量 |
ひよこ豆・赤インゲン豆は一晩水につける。茹でて砂糖と塩で下味をつける。
くるみはローストする。
赤キャベツは塩を振ってオーブンで焼く。
パプリカ2種は皮が黒くなるまで焼いて、冷水につけて皮をむく。
クスクスはオリーブオイルとグレープフルーツジュースと塩でつけておく。
カルローズはブイヨンで15分茹でる。お湯を切り、オリーブオイルで和える。
それぞれの材料をちょうどいい大きさに切る。紫キャベツは大きめのざく切り、それ以外は1cm角に切る。
粉チーズとパセリ以外の材料をボールで和える。
盛り付けて、粉チーズとパセリを振りかける。ミラノサラミをちぎったものを散らす。
彩り鮮やかで、色々な食感も楽しめるサラダです。サラリとした食感で冷たくしても美味しく食べられる、「カルローズ」だから合うレシピです。
カルローズ米 | 大匙2 |
クスクス | 大匙1 |
紫キャベツ | 1/8個 |
ビーツ(缶詰) | 大匙1 |
パプリカ赤・黄 | 各1/8個 |
ひよこ豆 | 8粒 |
赤インゲン豆 | 8粒 |
くるみ | 大匙1 |
アールグレイドレッシング | 適量 |
粉チーズ | 適量 |
パセリ | 適量 |
ミラノサラミ | 適量 |
ひよこ豆・赤インゲン豆は一晩水につける。茹でて砂糖と塩で下味をつける。
くるみはローストする。
赤キャベツは塩を振ってオーブンで焼く。
パプリカ2種は皮が黒くなるまで焼いて、冷水につけて皮をむく。
クスクスはオリーブオイルとグレープフルーツジュースと塩でつけておく。
カルローズはブイヨンで15分茹でる。お湯を切り、オリーブオイルで和える。
それぞれの材料をちょうどいい大きさに切る。紫キャベツは大きめのざく切り、それ以外は1cm角に切る。
粉チーズとパセリ以外の材料をボールで和える。
盛り付けて、粉チーズとパセリを振りかける。ミラノサラミをちぎったものを散らす。