「小鉢食堂 ぽーら」考案のレシピ。
エスニックテイストのライスサラダ風の冷たいカレーです。
生のホタテとアボカド、たっぷりの野菜が入ってとてもヘルシーな一皿。
隠し味に自家製の梅ジャムと、ピーナッツ、枝豆が使われていて、とても複雑で奥深い味です!
スパイスと相性抜群のかるーい食感のおコメ「カルローズ」で召し上がれ!
カルローズ(生米) | 3合 |
梅ジャム | 大さじ3 |
枝豆 | 大さじ3 |
砕いたピーナッツ | 大さじ3 |
くせのない油 | 大さじ2 |
玉ねぎ | 1個 |
カピ(タイのシュリンプペースト) | 大さじ1.5 |
ナツメグ(パウダー) | 小さじ1/2 |
コリアンダー(パウダー) | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
クローブ(パウダー) | 小さじ1/2 |
しょうが | 1片 |
青唐辛子 | 1本 |
ココナッツミルク | 1缶 |
タマリンドペースト | 大さじ2 |
ピーナッツバター | 大さじ2 |
バイマックルー(こぶみかんの葉) | 3枚 |
ジンジャーシロップ | 100cc |
カレー粉 | 小さじ1/2 |
フェヌグリーク(パウダー) | 小さじ1/2 |
コリアンダー(パウダー) | 小さじ1/2 |
クミン(パウダー) | 小さじ1/2 |
ターメリック(パウダー) | 小さじ1/2 |
アボカド | 1個 |
いり玉子 | 1個 |
パクチー | 適量 |
ミント | 適量 |
バジル | 適量 |
カリカリ梅(みじん切り) | 適量 |
カルローズ米を硬めに炊く。
(1)に材料Aを混ぜ、黒コショウをひき、冷蔵庫で冷やす。
材料Bをフードプロセッサーにかける
鍋に油を熱し、(3)を炒める。カピの香りがたってきたら、材料Cを入れて10分~15分煮る。
ナンプラーで味を調節する。
材料Dを入れて、5分ほど煮たら完成。
冷たいカルローズ米を皿の真ん中に盛り、周りを囲むように材料Eを並べる。
全体に熱いカレーをかけて、カリカリ梅をのせて黒コショウをひく。
※食べる時は、米、カレー、具材をよく混ぜてお召し上がり下さい。
「小鉢食堂 ぽーら」考案のレシピ。
エスニックテイストのライスサラダ風の冷たいカレーです。
生のホタテとアボカド、たっぷりの野菜が入ってとてもヘルシーな一皿。
隠し味に自家製の梅ジャムと、ピーナッツ、枝豆が使われていて、とても複雑で奥深い味です!
スパイスと相性抜群のかるーい食感のおコメ「カルローズ」で召し上がれ!
カルローズ(生米) | 3合 |
梅ジャム | 大さじ3 |
枝豆 | 大さじ3 |
砕いたピーナッツ | 大さじ3 |
くせのない油 | 大さじ2 |
玉ねぎ | 1個 |
カピ(タイのシュリンプペースト) | 大さじ1.5 |
ナツメグ(パウダー) | 小さじ1/2 |
コリアンダー(パウダー) | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
クローブ(パウダー) | 小さじ1/2 |
しょうが | 1片 |
青唐辛子 | 1本 |
ココナッツミルク | 1缶 |
タマリンドペースト | 大さじ2 |
ピーナッツバター | 大さじ2 |
バイマックルー(こぶみかんの葉) | 3枚 |
ジンジャーシロップ | 100cc |
カレー粉 | 小さじ1/2 |
フェヌグリーク(パウダー) | 小さじ1/2 |
コリアンダー(パウダー) | 小さじ1/2 |
クミン(パウダー) | 小さじ1/2 |
ターメリック(パウダー) | 小さじ1/2 |
アボカド | 1個 |
いり玉子 | 1個 |
パクチー | 適量 |
ミント | 適量 |
バジル | 適量 |
カリカリ梅(みじん切り) | 適量 |
カルローズ米を硬めに炊く。
(1)に材料Aを混ぜ、黒コショウをひき、冷蔵庫で冷やす。
材料Bをフードプロセッサーにかける
鍋に油を熱し、(3)を炒める。カピの香りがたってきたら、材料Cを入れて10分~15分煮る。
ナンプラーで味を調節する。
材料Dを入れて、5分ほど煮たら完成。
冷たいカルローズ米を皿の真ん中に盛り、周りを囲むように材料Eを並べる。
全体に熱いカレーをかけて、カリカリ梅をのせて黒コショウをひく。
※食べる時は、米、カレー、具材をよく混ぜてお召し上がり下さい。