サフランで炊き上げたカルローズにチーズを混ぜ込み、ボール状に整えて焼き上げました。ブイヤベーススープにくずしながらお召し上がりいただく、スープライスです。
カルローズ米 | 150g |
赤パプリカ(みじん切り) | 15g |
サフラン | 適量 |
フュメドポワソンスープ | 20cc |
水 | 170cc |
モッツアレッラシュレッド | 50g |
オリーブオイル | 20g |
白ワイン | 200cc |
ムール貝 | 8個 |
あさり | 12個 |
ニンニク(みじん切り) | 3g |
たまねぎ(みじん切り) | 20g |
セロリ(みじん切り) | 20g |
トマトペースト | 10g |
水 | 1000cc |
ブイヤベースパウダー | 10g |
ローリエ | 1枚 |
サフラン | 適量 |
海老 | 12尾 |
ホタテ | 4個 |
ズッキーニ(スライス) | 40g |
アスパラ(斜めカット) | 40g |
塩 | 適量 |
ブラックペッパー | 適量 |
カルローズ米に赤パプリカ、サフラン、フュメドポワソンを加えて加水し、炊飯する。
1にモッツアレッラシュレッドチーズを混ぜ込み、約15gずつに丸めバーナーで焼き目をつける。これを16個つくる。-サフランライスボール(A)
鍋にオリーブオイルの半量を入れ、ムール貝、あさりを入れ、ワインを加え蓋をして蒸しあげておく。
別鍋に残りのオリーブオイル、みじん切りしたニンニク、その他野菜を加えソテーし、3の蒸し汁と水を加え、さらにトマトペースト、ブイヤベースパウダー、ローリエ、サフランを加え、沸騰させる。
4に3で蒸したムール貝、あさり、海老、ホタテを加えて5分ほど煮込み、ズッキーニ、アスパラを加えサッと煮込み、ローリエを取り出し、塩、ペッパーで味を整える。-ブイヤベーススープ(B)
皿に、5のブイヤベーススープ(B)を入れ、サフランライスボール(A)を加えて、魚介、野菜をバランスよく盛り付ける。
サフランで炊き上げたカルローズにチーズを混ぜ込み、ボール状に整えて焼き上げました。ブイヤベーススープにくずしながらお召し上がりいただく、スープライスです。
カルローズ米 | 150g |
赤パプリカ(みじん切り) | 15g |
サフラン | 適量 |
フュメドポワソンスープ | 20cc |
水 | 170cc |
モッツアレッラシュレッド | 50g |
オリーブオイル | 20g |
白ワイン | 200cc |
ムール貝 | 8個 |
あさり | 12個 |
ニンニク(みじん切り) | 3g |
たまねぎ(みじん切り) | 20g |
セロリ(みじん切り) | 20g |
トマトペースト | 10g |
水 | 1000cc |
ブイヤベースパウダー | 10g |
ローリエ | 1枚 |
サフラン | 適量 |
海老 | 12尾 |
ホタテ | 4個 |
ズッキーニ(スライス) | 40g |
アスパラ(斜めカット) | 40g |
塩 | 適量 |
ブラックペッパー | 適量 |
カルローズ米に赤パプリカ、サフラン、フュメドポワソンを加えて加水し、炊飯する。
1にモッツアレッラシュレッドチーズを混ぜ込み、約15gずつに丸めバーナーで焼き目をつける。これを16個つくる。-サフランライスボール(A)
鍋にオリーブオイルの半量を入れ、ムール貝、あさりを入れ、ワインを加え蓋をして蒸しあげておく。
別鍋に残りのオリーブオイル、みじん切りしたニンニク、その他野菜を加えソテーし、3の蒸し汁と水を加え、さらにトマトペースト、ブイヤベースパウダー、ローリエ、サフランを加え、沸騰させる。
4に3で蒸したムール貝、あさり、海老、ホタテを加えて5分ほど煮込み、ズッキーニ、アスパラを加えサッと煮込み、ローリエを取り出し、塩、ペッパーで味を整える。-ブイヤベーススープ(B)
皿に、5のブイヤベーススープ(B)を入れ、サフランライスボール(A)を加えて、魚介、野菜をバランスよく盛り付ける。