レシピ集

プロも納得レシピ

アーモンドと季節野菜のチキンガンボ

アーモンドと季節野菜のチキンガンボ
 

愛原 成和シェフ(東京表参道「Navarre Tokyo」)考案のガンボスープ。米国大使館農産物貿易事務所(略称ATO)主催のガンボコンテストで人気No.1に輝いたメニューです!(2016年9月開催)

 

材料

 

ターメリックライス
カルローズ1合
バター10g
ジンジャーパウダー1g
ターメリック1g
チキンブイヨン180cc
ひとつまみ
ガンボスープ
骨付きチキン2本
マリネ用パプリカパウダー10g
(パプリカパウダー6:塩4:黒胡椒1)あらかじめ合わせておく
オリーブオイル各分量外
ニンニク(みじん切り)1片
クミンシード2g
キャラウェイシード2g
玉ねぎ(1cm角のさいの目切り)40g
人参(1cm角のさいの目切り)40g
オクラ(1cm幅の輪切り)2本
アーモンドプードル15g
分量外
チキンブイヨン480cc
カボチャ(スライス)2枚
レンコン(スライス)2枚
盛り付け用飾り
糸唐辛子1g
ローズマリー1本

 

作り方

  1. ターメリックライス

    鍋にバターを入れ溶かし、ジンジャーパウダー、ターメリックを入れ、香りが出たらカルローズを入れ、少し馴染ませたらチキンブイヨンと塩を入れ、強火で炊いていき、蓋をしオーブンに15分、その後は蒸らす。※炊飯器で炊く場合はすべての材料を分量通り入れる。

  2. ガンボスープ

    チキンにパプリカパウダー、塩、黒胡椒をふりマリネして15分おく。

  3. 鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニク、クミンシード、キャラウェイシードを入れ、香りが出たら、玉ねぎ、人参を炒める。

  4. フライパンにオリーブオイルを入れ②のチキンを焼く。

  5. ③にオクラ、アーモンドプードル、④のチキン、フライパンを水でデグラッセして鍋に、チキンブイヨンを入れ30分煮込む。味を調える。

  6. カボチャとレンコンをソテーする。

  7. 盛り付け

    容器にターメリックライス、煮込んだチキン、ソース、カボチャ、レンコン、ローズマリー、糸唐辛子を乗せて完成。

 

 
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アーモンドと季節野菜のチキンガンボ

Soupアーモンドと季節野菜のチキンガンボ

愛原 成和シェフ(東京表参道「Navarre Tokyo」)考案のガンボスープ。米国大使館農産物貿易事務所(略称ATO)主催のガンボコンテストで人気No.1に輝いたメニューです!(2016年9月開催)

材料

ターメリックライス
カルローズ1合
バター10g
ジンジャーパウダー1g
ターメリック1g
チキンブイヨン180cc
ひとつまみ
ガンボスープ
骨付きチキン2本
マリネ用パプリカパウダー10g
(パプリカパウダー6:塩4:黒胡椒1)あらかじめ合わせておく
オリーブオイル各分量外
ニンニク(みじん切り)1片
クミンシード2g
キャラウェイシード2g
玉ねぎ(1cm角のさいの目切り)40g
人参(1cm角のさいの目切り)40g
オクラ(1cm幅の輪切り)2本
アーモンドプードル15g
分量外
チキンブイヨン480cc
カボチャ(スライス)2枚
レンコン(スライス)2枚
盛り付け用飾り
糸唐辛子1g
ローズマリー1本

 

作り方

  1. ターメリックライス

    鍋にバターを入れ溶かし、ジンジャーパウダー、ターメリックを入れ、香りが出たらカルローズを入れ、少し馴染ませたらチキンブイヨンと塩を入れ、強火で炊いていき、蓋をしオーブンに15分、その後は蒸らす。※炊飯器で炊く場合はすべての材料を分量通り入れる。

  2. ガンボスープ

    チキンにパプリカパウダー、塩、黒胡椒をふりマリネして15分おく。

  3. 鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニク、クミンシード、キャラウェイシードを入れ、香りが出たら、玉ねぎ、人参を炒める。

  4. フライパンにオリーブオイルを入れ②のチキンを焼く。

  5. ③にオクラ、アーモンドプードル、④のチキン、フライパンを水でデグラッセして鍋に、チキンブイヨンを入れ30分煮込む。味を調える。

  6. カボチャとレンコンをソテーする。

  7. 盛り付け

    容器にターメリックライス、煮込んだチキン、ソース、カボチャ、レンコン、ローズマリー、糸唐辛子を乗せて完成。