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プロも納得レシピ

かぼちゃの
カルローズリゾット

かぼちゃのカルローズリゾット
 

カルローズの特徴である、サラリとしたコメの食感がリゾットに最適です。

 

材料

■分量:1人分

 

エクストラバージンオリーブオイル20g
玉ねぎ20g
にんにく3g
カルローズ100g
白ワイン20g
ブイヨン300ml
かぼちゃ100g
タイム少々
少々
黒こしょう少々
無塩バター10g
パルメザンチーズ10g
プロシュート20g
 

 

作り方

  1. 玉ねぎは粗めのみじん切りにする。かぼちゃは皮をむき、1cmの角切りにする。

  2. プロシュートは電子レンジにかけ、カリカリにし、割っておく。

  3. 鍋に無塩バターを入れ、にんにくと玉ねぎを入れ炒め、カルローズを加えさらに炒める。

  4. 3にブイヨンと湯を注ぎ、よく混ぜながら煮る。

  5. 4にチーズ4種を加え、米が煮えたら、塩、黒こしょうで味をととのえ、パセリを加え仕上げる。

  6. 5を皿に盛りつけ、プロシュートを飾る。

 

 
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 プロも納得レシピ

かぼちゃのカルローズリゾット

Risottoかぼちゃの
カルローズリゾット

カルローズの特徴である、サラリとしたコメの食感がリゾットに最適です。

材料

■分量:1人分
エクストラバージンオリーブオイル20g
玉ねぎ20g
にんにく3g
カルローズ100g
白ワイン20g
ブイヨン300ml
かぼちゃ100g
タイム少々
少々
黒こしょう少々
無塩バター10g
パルメザンチーズ10g
プロシュート20g
 

 

作り方

  1. 玉ねぎは粗めのみじん切りにする。かぼちゃは皮をむき、1cmの角切りにする。

  2. プロシュートは電子レンジにかけ、カリカリにし、割っておく。

  3. 鍋に無塩バターを入れ、にんにくと玉ねぎを入れ炒め、カルローズを加えさらに炒める。

  4. 3にブイヨンと湯を注ぎ、よく混ぜながら煮る。

  5. 4にチーズ4種を加え、米が煮えたら、塩、黒こしょうで味をととのえ、パセリを加え仕上げる。

  6. 5を皿に盛りつけ、プロシュートを飾る。