夏カレー レシピ

フライドライスボールの杏カレー・バーニャカウダ風

ハンドルネーム:Rune フライドライスボールの杏カレー・バーニャカウダ風
 

カルローズを少し柔らかめに炊いて引き肉と野菜を混ぜ込んでライスボールを作り、パン粉をつけてかりっと揚げました。この優しい味わいのライスボールにソースとしてカレーにアプリコット(杏)風味を効かせた少し甘みとコクのあるバーニャカウダ風に仕立ててみました。ココナッツが入って南国料理を思わせます。ランチ、夕食にどうぞ。

 

材料

■分量:5人分調理時間:60分

 

カルローズライスボール
カルローズ(生米)1と1/2カップ
水       300cc
フライドカルローズボールの具
合いびき肉        300g
玉ねぎ          1/2個約100g
人参        70g
ナツメグ         少々
摩り下ろしパルメジャーノチーズ50cc
小さじ1
コショウ           少々
☆小麦粉適量
☆卵        2個
☆パン粉適量
杏カレーバーニャカウダ風
バター   20g
ホイールトマト       3個
玉ねぎ     150g
★ヨーグルト       100cc
★カレー粉    小さじ2
★コンソメ顆粒    大さじ1強
★クミンパウダー      小さじ1
★シナモン    小さじ1
★アプリコットジャム(杏)   50cc
★ココナッツミルク           300cc
★ニンニク          2片
★生姜        小さじ1
★ハチミツ大さじ1
白ワイン50cc
揚げ野菜
カボチャ一人4~5切れ
茹で野菜
ブロッコリー一人4~5切れ
おくら一人1本半
生野菜
トマト一人5粒

 

作り方

  1. フライドカルローズボール
    カルローズ米を水で一回洗い流しザルにあけ、分量の水で炊く。
  2. 野菜の準備をする。.にんじんと玉ねぎはフードプロセッサーで粗微塵切りにする。
  3. カルローズ米が炊けたらボウルに移し、白ワイン30cc(分量外)でマリネした合挽き肉、2の野菜、☆以外の調味料を投入し練るようによく混ぜ合わせる。
  4. 3をピンポン玉より小さめに丸めて、小麦粉をまぶし、卵液、パン粉をつけて160~170度でじっくりと5~7分間、揚げ油で火を通す。網において油をきる。このときにかぼちゃも揚げる。
  5. カレーバーニャカウダ風を作る
    揚げている間にソースを作って下さい。カレーバーニャカウダ風を作る 鍋にオリーブ油大さじ1入れ、玉ねぎを炒める。バターを投入しセロリの微塵切りを加え炒める。
  6. ホイルートマトとスライスしたジャガイモを入れて★印の調味料を加え、混ぜ合わせる。ココナッツミルク、白ワインを加え煮込む。
  7. 10~15分ぐらい煮込んで野菜が柔らかくなったらバーミキサーなどで攪拌してピュレにする。これでカレーの完成。
  8. 仕上げ
    沸騰した湯の中に塩を加えおくら、ブロッコリーを塩ゆでにする。ココット皿にアツアツのカレーバーニャカウダを入れて皿に置き、温野菜、フライドカルローズボールをあしいらい、ソースに付けながら頂いて下さい。  

 

 

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